Thứ Tư, ngày 08 tháng 6 năm 2016

Những chiêu trò lừa siêu kinh điển đến từ trong gmail

Thử hệ thống mail mới của Microsoft và được Bill Gates cho 1.000 USD, gõ ngược số PIN thẻ ATM là có thể báo cảnh sát, cho mượn tài khoản để chuyển tiền rồi được chia hoa hồng hút hồn... là một số chiêu bịp khiến nhiều người trở thành kẻ ngốc và thậm chí mất nhiều tiền bạc.

Cảnh báo virus
Nỗi lo máy tính bị các phần mềm độc hại tấn công lúc nào cũng ám ảnh một vài người mà công việc và đời sống hàng ngày phụ thuộc nhiều vào PC. Người nhận được e-mail cảnh báo lo sợ virus lây lan nên tích cực chuyển tiếp thông điệp đó với hy vọng báo sớm cho mọi người. Bức thư bịp bợm cứ thế phát tán rộng không thua kém gì virus, và có lúc thậm chí làm ảnh hưởng tới tài nguyên máy chủ mail của nhiều cơ quan tổ chức.

Kêu gọi lòng hảo tâm vì một hoàn cảnh éo le

Rất nhiều người sẽ không tiếc gì vài nghìn đồng hoặc vài USD ủng hộ một cô bé sắp chết vì ung thư, hay một cậu nhỏ đang sống khốn khổ cùng chứng động kinh. Trò lừa lạm dụng lòng tốt này vì thế được dịp phát tác. Hầu hết những bức thư kêu gọi giúp đều không quên dặn người nhận chuyển tiếp thư cho người khác. Nhiều cá nhân, tổ chức, bệnh viện ở các nước đã mắc lừa và chuyển một số đồng tiền nhân nghĩa tới các địa chỉ không hề tồn tại.

Thử mail cùng Bill Gates và được tỷ phú Mỹ cho tiền

Bức thông điệp phát đi với nội dung: "Tôi là Bill Gates. Công ty Microsoft chúng tôi đang thử nghiệm một chương trình theo dõi e-mail mới. Hãy hỗ trợ chúng tôi chuyển tiếp thông báo này tới chúng mình bè của anh/chị...". Bức thư hứa hẹn mỗi cá nhân tham dự sẽ được người sống lâuu nhất hành tinh biếu 1.000 USD.

Quay số 809 để nhận thưởng

Trong hòm thư hình thành một e-mail công bố người nhận mới trúng giải lớn trong một chương trình may mắn nào đó (đôi khi thông điệp lại mang nội dung cảnh báo người nhận đang có rắc rối về pháp lý) và hãy gọi điện ngay tới số 809 (mã vùng của khu vực Caribbean) để giải quyết. Nhiều người đã "mắc bẫy" và chịu mất cước phí tới 25 USD/phút điện thoại đường dài quốc tế. Một số "phiên bản" khác của chiêu trò này lấy số 242 (vùng quần đảo Bahamas), 284 (quần đảo Virgin thuộc Anh) hoặc 787 (thuộc Puerto Rico)

Chia sẻ gia tài kếch xù ở Nigeria

Trò bịp có nhiều biến thể khác nhau này còn được gọi là 419 theo mã số của một luật chống tội phạm lừa đảo ở quốc gia châu Phi nói trên. Nội dung e-mail gửi đi cho biết một quan chức tham nhũng ở Nigeria có rất nhiều tiền muốn chuyển nhờ qua tài khoản của người nhận thư và sẵn sàng chi một khoản hoa hồng "lôi cuốn". Một kiểu lừa khác là đưa tin có một quan chức mới qua đời để lại gia sản lớn và nếu ai đó chịu khó bỏ ra trước một số tiền để giải quyết thủ tục thừa kế tài sản thì sẽ được chia phần rất hời. 419 thậm chí được nhiều người mỉa mai xem như một "ngành công nghiệp" ở Nigeria với giá trị|điều trị|trị bệnh} lên tới 5 tỷ USD.

Thuốc khử mùi cơ thể có hại cho sức khỏe

Lợi dụng sự lo lắng về sức khỏe của phái đẹp và yếu tố có "sự tư vấn của bác sĩ", những kẻ bịp bợm phát đi thông điệp nghe rất thuyết phục, mượn danh một quý cô mới đi dự hội thảo y tế để cảnh báo chất khử mùi toàn bộ cơ thể có giải pháp gây ung thư vú. Sau này còn có một vài giở trò lừa tương tự, lấy thuốc uống đánh răng và những chất dinh dưỡng} gội đầu ra để dọa người tiêu dùng.

Bức ảnh cuối cùng trong thảm kịch 11/9

Giống như một vài biến cố hoặc thảm họa lớn khác...., sự kiện 11/9 ở Mỹ cũng bị một số kẻ vô công rồi nghề lợi dụng để bịp bợm người khác. Bức ảnh "rởm" phát tán trên mạng và được rất nhiều người chuyển tiếp là hình một du khách đứng bên lan can tầng thượng tòa nhà Trung tâm thương mại toàn cầu World Trade Center ở New York, phía sau lưng anh ta là chiếc may bay định mệnh đang lao đến.

Gõ ngược số PIN thẻ ATM để báo cảnh sát

Đây là loại e-mail bịp bợm được phát tán nhiều nhất trên Internet trong những tháng cuối năm 2006, với nội dung liên quan đến cỗ máy rút tiền tự động mà người dân thành thị nhiều nước đã quen dùng mỗi ngày. Thông điệp lừa đảo nói rằng trong máy ATM có một tính năng an ninh ẩn mà nhờ đó người sử dụng có giải pháp bí mật báo cho cảnh sát các sự cố ở khu vực xung quanh, chỉ cần bằng giải pháp|cách|giải pháp|phương pháp|thủ thuật} nhập số PIN theo trình tự ngược lại.

Thứ Năm, ngày 26 tháng 5 năm 2016

Cách làm để giảm trọng lượng bụng tốt nhất

 

Có rất nhiều mánh lới quảng cáo nguy hiểm và không hiệu quả về cách làm ốm bụng. Trong khi không có “viên đạn ma thuật” mà sẽ nhắm mục tiêu là mỡ bụng, bài viết này sẽ giải thích những gì tạo ra một vòng eo lớn và cách nào phái yếu có biện pháp giảm mỡ vòng 2 hiệu nghiệm

 Bắt đầu với quá trình trao đổi chất của chúng mình 

 Ăn sáng 
Nó có vẻ phản công dụng để ăn nếu quý cô đang cố gắng để giảm béo, nhưng nghiên cứu kỹ cho thấy ăn sáng trong vòng một giờ thức dậy giữ mức insulin của đàn bà ổn định hơn và mức LDL cholesterol của chúng mình thấp hơn. Một món ăn giảm béo phù hợp sẽ giúp phái yếu giảm nguy cơ tăng mỡ vòng hai.
Ăn sáng thời kỳ mỗi ngày. Nếu phái yếu có xu hướng ngủ trong những ngày cuối tuần, ăn ngay sau khi phái yếu thức dậy.

Xem xét bao gồm protein và chất xơ thức ăn ( trứng, bơ đậu phộng, hoa quả tươi và rau quả ) cho bữa sáng – các bộ phân toàn bộ cơ thể mất nhiều thời gian để xử lý hơn so với những loại đường chiết xuất và chất xơ, cho nên phái yếu sẽ cảm thấy đầy đủ trong suốt buổi sáng.

Tránh các loại ngũ cốc có đường, bánh quế, bánh ngọt, bánh mì nướng Pháp, bánh ngọt ăn sáng hoặc bột yến mạch ngay lập trong bữa sáng của bạn. Nếu bạn phải phung phí và ăn một cái gì đó với đường sản xuất, cân bằng nó với protein hoặc chất xơ.

 Căng thẳng 
nghiên cứu kỹ chỉ ra rằng sự tiết cortisol (một loại hormone tất cả các bộ phân cơ thểsản xuất trong thời gian stress) có tương quan với sự gia tăng mỡ bụng. Một số chiến lược để chống lại căng thẳng hàng ngày.:
Ngủ đủ giấc: Hầu hết người lớn cần ít nhất 7 tiếng để ngủ mỗi đêm để hoạt động đúng.

Dành thời gian để thư giãn: Thậm chí nếu nó chỉ có 15 phút nghỉ trưa của đàn bà, tìm thời gian để chỉ không phức tạp là nhắm mắt lại, hít thở sâu, và quên đi lo lắng của chị em.

Giữ một số căng thẳng của phụ nữ ra khỏi khu vực ngủ của chúng mình. Nếu có khả năng, không làm việc hoặc làm bất cứ điều gì căng thẳng trong phòng ngủ. Rằng khu vực này nên dành đối với phần còn lại / thư giãn, và quyết tâm rời khỏi lo lắng của chúng ta sau ngay khi quý cô bước vào căn phòng đó.

 Nhắm tới 10.000 bước một ngày 
Trong một tìm hiểu mà người phái mạnh bước hàng ngày của họ giảm từ khoảng 10.000 đến dưới 1.500 (mà không thay đổi chế độ bổ sung thức ăn của họ),  chất béo phần bụng của họ tăng 7% chỉ sau 2 tuần.

Có được một đồng hồ đo và cố gắng tăng số lượng các bước hàng ngày phái yếu thực hiện.
Đi cầu thang thay vì thang máy, tản bộ thay vì lái xe.
Đứng lên và đi bộ 30 bước mỗi 30 phút. Nếu đàn bà có một công việc ít vận động, xem xét việc có 1 chiếc máy chạy bộ.

Chuyển đổi những loại ngũ cốcsản sinh cho ngũ cốc nguyên hạt
Trong một nghiên cứu khoa học, những người ăn hầu hết những loại ngũ cốc (ngoài năm khẩu phần hoa quả và rau quả, ba phần sữa ít chất béo, và hai khẩu phần thịt nạc, cá, gia cầm) bị mất chất béo bụng nhiều hơn một nhóm khác mà ăn chế độ sử dụng thức ăn giống nhau, nhưng với hầu hết một số loại ngũ cốc sản xuất.

Hạt tan mỡ: Một chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt sửa đổi phản ứng glucose và insulin trong các bộ phân cơ thể của bạn để đẩy nhanh sự tan chảy của chất béo và mỡ nội tạng, mà lớp sâu của chất béo, dễ dàng hơn đối với toàn bộ cơ thể của quý cô để đốt cháy hơn so với chất béo dưới da  (mỡ có cơ hội được nhìn thấy và nắm lấy).

Tránh các loại ngũ cốc trắng. Ví dụ, ăn bánh mì nâu thay vì qua chế biến bánh mì trắng. Hay thay đổi thói quen dùng ngũ cốc hàng ngày nếu nuốn giảm cân bụng.

 Uống nhiều nước 
nghiên cứu kỹ đối với rằng nhất quán uống nước suốt cả ngày có mẹo hay đưa đến sự trao đổi chất tích cực hơn, bất kể chế độ ăn kiêng. Uống nhiều nước cũng giúp cơ thể bạn tuôn ra chất thải / độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể của phái yếu.

Nhằm mục đích để uống một 8 ly nước 8 lần mỗi ngày, hoặc 2 lít tổng số.
Mang theo một lọ nước để phụ nữ có biện pháp uống bất cứ khi nào chúng ta thấy được khát.
Biết làm thế nào để biết khi nào quý bà uống đủ nước. Chị em sẽ biết chúng mình đang uống đủ nước khi nước tiểu của chị em chạy chắc chắn rõ ràng. Nếu nó vẫn còn màu vàng, uống thêm.
Giảm đáng kể rượu, đồ uống có đường (như Coke, 7-Up, Pepsi), và đồ uống có ga.

Giảm trọng lượng bụng cũng đồng nghĩa với việc bạn có khả năng giảm béo nhanh. Hãy thay đổi hãy thực hiện ngay hôm nay để có được thân hình như mong muốn và một toàn bộ cơ thể khỏe mạnh

Uống viên sữa ong chúa vào lúc nào

Thứ Hai, ngày 23 tháng 5 năm 2016

Thuốc uống sữa Ong Chúa nâng cao tuổi thọ làm cho dài thêm tuổi thanh xuân

Sữa Ong Chúa là một vài những dưỡng chất quý hiếm đặc biệt quý được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều sinh tố bởi một số con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành Sữa Ong Chúa. Hỗn dược này là nguồn thức ăn duy nhất của Ong Chúa nên được gọi là Sữa Ong Chúa. Và đây cũng là thực phẩm giúp con Ong Chúa sống lâu hơn một số con ong thợ đến 40 lần. (Vì được ăn thực phẩm đặc biệt này suốt đời nên tuổi thọ trung bình của con Ong Chúa là từ 5-6 năm, trong lúc đó ong thợ chỉ được ăn thực phẩm này trong 3 ngày sau khi nở nên tuổi thọ chỉ được từ 4-6 tuần).

Loại SP này được coi là cao cấp, và quý nhất trong các TPCN ong vì nó chứa những chất dinh dưỡng có Giá thực phẩm chức năng trị tuyệt vời bao gồm 22 Amino acids cần thiết đối với hoạt động của các bộ phân các bộ phân cơ thể và nhiều hàm lượng sinh tố quan trọng như B1, B2 (riboflavin), niacin, B5 (pantothenic acid), B6, biotin, folic acid, B12, inositol, và choline. Ngoài rasữa ong chúa royal jelly của úccòn chứa một số lượng vitamin A, C, D, và E cùng những khoáng chất như canxi, đồng, chất sắt, photpho, kali, silic, lưu huỳnh, hầu hết là một vài dưỡng chất quý hiếm cần thiết.

* Sữa Ong Chúa Giúp bảo quản và nâng cao sức khỏe, chống sự già nua, nâng cao tuổi thọ. Sữa Ong Chúa Giúp tăng quá trình trao đổi chất nhờ đó tất cả các bộ phân cơ thể trẻ lâu làn da mềm mại, tươi trẻ, xóa bỏ vết nhăn, duy trì sắc đẹp kéo dài tuổi thanh xuân.
* Sữa Ong Chúa Giúp sửa chữa những tế bào da bị tổn thương do hóa chất, tia xạ, tia cực tím dẫn đến.

* Sữa Ong Chúa Giúp trị bệnh âu lo, phiền muộn, kích động, nhờ đó trị được bệnh già trước tuổi vì chứng mất ngủ.

*Sua ong chua xuat xu tu ucGiúp trị bệnh Parkinson’s, giảm thiểu sự run rảy co giật. Chống lại sự hoành hành của bệnh ung bướu nhờ chứa 10-HDA, giúp ngăn chặn bệnh ung thư và các bệnh nan y khác.

Vô số quý vị trung niên và cao niên đã uống qua Sữa Ong Chúa với kết quả thật tuyệt vời, da mặt căng, mịn và trắng hồng hẳn ra, các nếp nhăn biến đâu mất tiêu, trông trẻ hẳn ra cả đến chục tuổi, sức khỏe thì dồi dào như hồi thanh xuân

Chua ran da cho ba bau

Chủ Nhật, ngày 22 tháng 5 năm 2016

Chứng hụt máu và phương pháp điều trị

 

Thiếu máu là bi kịch giảm số lượng hồng cầu, huyết sắc tố xuống dưới mức bình thường so với người khỏe mạnh cùng tuổi và cùng giới. Ở người Việt Nam trưởng thành, số lượng bình thường của hồng cầu là: 3,87 – 4,91 x 1012/l ở nữ và 4,18 – 5,42 x 1012/l ở nam giới.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên do gây thiếu máu nhưng có 3 nguyên do chính là:

- Sự phá hủy quá mức của tế bào hồng cầu.

- Mất máu.

- Sựchế tạo không đủ tế bào hồng cầu.

Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như rối loạn di truyền, dinh dưỡng (thiếu sắt, thiếu vitamin), bệnh truyền nhiễm, những dạng ung thư hay dược phẩm, độc chất.

Thiếu máu cấp tính thường do chấn thương, phẫu thuật, được giải quyết bằng truyền máu. Thiếu máu mạn tính có mẹo hay do tủy xương hoạt động kém, các bộ phân cơ thể bị thiếu hụt các thành phần để chế tạo ra hồng cầu và huyết sắc tố như sắt, vitamin B12, B6, B2, acid folic. Nguyên nhân là toàn bộ cơ thể giảm hấp thu hoặc tăng luôn tin tưởng dùng, tăng thải trừ các chất này. Một số bệnh gây thiếu máu: giun móc, trĩ, quý cô rong kinh, có bầu, sau đẻ và nuôi con bú…

Thiếu máu do sự phá hủy tế bào hồng cầu

Xảy ra khi các tế bào hồng cầu bị phá hủy sớm (bình thường chu kỳ sống của tế bào hồng cầu là 120 ngày) và tủy xương không thểsinh sản các tế bào máu mới đáp ứng kịp nhu cầu của các bộ phân toàn bộ cơ thể. Nguyên nhân: một số bệnh truyền nhiễm, một vài kháng sinh hoặc dược phẩm khác có mẹo vàng gây ra bệnh này.

Thiếu máu do tan máu miễn dịch: hệ miễn dịch nhận dạng nhầm các tế bào hồng cầu là một vài thành phần từ bên ngoài vào và phá hủy chúng. Ngoài ra còn có cách thức do khiếm khuyết di truyền ở các tế bào hồng cầu như: bệnh hồng cầu hình liềm, bệnh do thiếu men Glucose-6-phosphate dehydrogenase (G6PD). Hai bệnh này hay gặp ở châu Phi, Địa Trung Hải, Ấn Độ…

 Thiếu máu do mất máu

Do bị chấn thương, phẫu thuật hay các vấn đề trong khả năng đông máu. Chị em chị em nếu bị kinh nguyệt nhiều hoặc làm dài thêm (rong kinh), bệnh trĩ, mất máu nhiều khi sinh em bé, sảy thai, xuất huyết tiêu hóa… cũng có giải pháp gây thiếu máu. Nên truyền máu bồi bổ khi có chỉ định.

Thiếu máu do thiếu sắt

Đây là nguồn gốc thường gặp nhất. Sắt là yếu tố quan trọng để sản xuất hemoglobin tạo hồng cầu. Thiếu máu do thiếu sắt có khả năng ảnh hưởng tới trẻ ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở trẻ  dưới 2 tuổi. Thiếu nữ trong tuổi dậy thì cũng có nguy cơ cao mắc bệnh thiếu máu do kinh nguyệt mất máu hàng tháng đòi hỏi tăng lượng sắt tiêu thụ nên bổ xung trong chế độ ăn mỗi ngày. Trong các bộ phân cơ thể của một người trưởng thành có chừng 3.500mg sắt, lượng sắt đó rất quan trọng và ảnh hưởng đến mọi mặt sinh lý của chúng ta. Sắt có nhiều nhất trong tế bào hồng cầu. Máu có có trách nhiệm đem những những dưỡng chất quý và oxy đến các cơ quan của toàn bộ toàn bộ cơ thể, nếu máu không đến được hoặc đến không đủ cơ quan, bộ phận nào thì cơ quan, bộ phận đó sẽ bị ảnh hưởng, làm việc  kém hữu hiệu ngay, đặc biệt bộ não của con người rất cần nhiều dinh dưỡng và oxy để hoạt động. Việc thiếu hụt sắt không chỉ ảnh hưởng đến sự tạo máu mà còn làm biến đổi có có nhiệm vụ của một vài enzym quan trọng trong toàn bộ cơ thể. Sở dĩ máu vận chuyển được oxy là nhờ các hồng cầu, toàn bộ toàn bộ cơ thể cần có sắt để tạo các hồng cầu. Nếu thiếu sắt, các hồng cầu sẽ nhỏ hơn bình thường, làm việc kém, số lượng hồng cầu cũng kém đi và ngay lúc này ta gọi bệnh nhân là bị thiếu máu. Biểu hiện lâm sàng của thiếu máu do thiếu sắt là: các bộ phân các bộ phân cơ thể yếu, mệt mỏi, xanh xao thậm chí lòng bàn tay, bàn chân vàng bệch…

Các thuốc chữa thiếu máu

Sắt

Bổ sung cho chị em hàng ngày 15mg chất sắt, nam giới chỉ cần 10mg/ngày. Phụ nữ bầu bí cần bồi những dưỡng chất quý hiếm sắt nhiều hơn so với bình thường vì chất sắt cần thiết cho các bộ phân các bộ phân cơ thể người mẹ, tốt cho sự phát triển của cơ và các tế bào hồng cầu của cái thai. Chị em nên dùng bổ sung viên vitamin có chứa chất sắt để thay thế lượng sắt bị mất đi trong khoảng thời gian kinh nguyệt, trước và sau khi sinh con hoặc trong trường hợp bị mất máu nhiều. Trên thị trưòng có bán nhiều dạng viên sắt mà thành phần là sắt sunfat, sắt oxalat, sắt gluconat… Ta nên dùng đường uống các chế phẩm chứa sắt khi no để tránh kích thích đường tiêu hóa. Chú ý liều lượng phải theo đúng chỉ định của bác sĩ vì quá liều sẽ bất lợi.

Có thể phòng tránh và điều trị thiếu máu do thiếu sắt bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan, tim, trứng, giá đậu, trái cây, bông cải xanh…

Vitamin B12

Đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của tế bào đặc biệt là sự nhân lên của DNA. Nguồn vitamin B12 được đưa vào trong các bộ phân cơ thể chủ yếu qua thức ăn. Những thực phẩm giàu vitamin B12 như thịt, cá, trứng, gan… Tình trạng thiếu hụt vitamin B12 thường gặp ở một vài người bị rối loạn tiêu hóa, bệnh dạ dày… Người bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 nên được chữa trị bằng tiêm bắp vitamin B12 theo chỉ định của bác sĩ.

Acid folic

Đây là tác nhân quan trọng trong quá trình tạo máu. Hàng ngày, nhu cầu người lớn cần 25-50mcg acid folic.Thức ăn từ rau xanh, thịt, trứng, gan, men bia là nguồn bồi dưỡng chủ yếu chất này.

Ngoài ra một số nguyên tố vi lượng khác cũng cần cho sự tạo máu như vitamin B6, vitamin B2 cũng tăng cường sinh số lượng hồng cầu và huyết sắc tố trong máu.

Thuốc chữa thiếu máu có nhiều loại đang có trên thị trường nhưng khi dùng nên có sự chỉ định của bác sĩ, nên tuân thủ đúng tránh hiện tượng tự đi mua về dùng theo sự mách bảo của người này hay người khác. Tốt nhất là phòng bệnh hơn chữa bệnh bằng cách bổ sung thêm chất bổ bằng chế độ ăn hợp lý, có đầy đủ dinh dưỡng, các vitamin và các yếu tố vi lượng đối với các bộ phân toàn bộ cơ thể.

BSCKII. Hoàng Hải Yến

Nhiều vị trí trên gò bồng đảo phán đoán sức khỏe

1. Phán đoán từ hình dạng "tuyết lê"

Nhìn chung "tuyết lê" của con gái sẽ ở dạng bán cầu, đối xứng hai bên. Nếu độ chênh lệch to nhỏ, cao thấp của hai bên quá lớn thì có biện pháp vùng ngực có vấn đề. Hãy đến bệnh viện kiểm tra cho gần như, chúng ta nhé.

2. Phán đoán từ nhũ hoa

Bạn hãy chú ý xem đôi gò bồng đào có tiết dịch không, màu của đôi gò bồng đào thay đổi cách nào để biết tình trạng sức khỏe vùng ngực của người dùng.

Nếu như núi đôi lõm hẳn xuống, hoặc nhô cao bất thường, đôi gò bồng đào hai bên cao thấp chênh lệch lớn, có cách vùng ngực của chúng mình đang gặp vấn đề gì đó.

Nếu không phải là XX đang cho con bú, mà núi đôi có tình trạng tiết dịch, nguồn gốc chủ yếu là do bệnh lý, có khả năng bạn đan gặp vấn đề giãn ống động mạch, u vú, thậm chí ung thư vú.

Ngoài ra, màu sắc của núi đôi cũng là một dấu hiệu để chúng ta phát hiện sức khỏe vùng ngực của mình. Thông thường, vùng ngực có sức khỏe tốt, vòng một sẽ có màu hồng nhạt hoặc màu nâu nhạt; còn nếu như nhũ hoa và quầng vú có màu nâu sẫm, đen, bạn phải đi khám bác sĩ.

3. Phán đoán từ màu da của "đôi gò bồng đào"

Vùng da nơi bầu ngực của người có sức khỏe bình thường sẽ sáng, trơn nhẵn. Ngược lại, hầu hết màu da bầu ngực của người có bệnh sẽ ít nhiều biến đổi, như sưng đỏ, loét da… Với những người bị bệnh ung thư vú, vùng da này sẽ sù sì như vỏ cam, viêm đỏ, sưng tấy, bạn cần hết sức lưu ý.

4. Phán đoán từ cảm giác căng tức nơi vùng ngực

Thường thì các chúng ta gái sẽ thấy được tức, đau ngực vào trước và trong kỳ kinh nguyệt. Nếu bỗng nhiên chúng mình có cảm giác rất đau nơi vùng ngực, có mẹo hay đây là dấu hiệu của bệnh viêm tuyến sữa, chúng mình chớ xem thường.

Thứ Tư, ngày 18 tháng 5 năm 2016

Các giải pháp giảm béo kết quả tốt nhưng kỳ lạ

Nhu cầu giảm cân chính là nguyên nhân để mọi người thỏa sức ‘sáng tạo’ nhiều cách giảm trọng lượng khác nhau thật hoàn hảo với bản thân.

Trong đó, nhiều cách thức tốt nhất đã được mọi người ủng hộ và thực hiện một cách nghiêm túc. Tuy nhiên cũng không ít các phương pháp giảm béo “trời ơi đất hỡi” lợi bất cập hại, tạo ra không ít tổn hại cho con người.
 giảm trọng lượng bằng kem đánh răng 
Đánh sạch răng chính là bí kíp giúp phái yếu giảm cảm giác thèm ăn, do đó giúp giảm béo kết quả tốt. Mùi bạc hà và trà xanh có trong kem đánh răng góp phần giúp lấn át hương vị thơm ngon của các món ăn, hơn nữa, với một hàm răng sạch sẽ thơm tho, chúng mình thường không muốn ăn thêm gì sau đó.
 giảm béo bằng Thuốc lá 
Chất Nicotin trong Viên uống lá có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, đẩy lùi cơn đói. Nhiều người đã chọn cách hút Thuốc lá để tỉnh táo hơn khi làm việc và để chống cơn đói khi chưa kịp bổ sung thức ăn đúng bữa. Mặc dù Thuốc lá kiểm soát cơn thèm ăn tốt, đem đến hữu hiệu giảm trọng lượng rất rõ, nhưng hút Thuốc uống lá là một lịch trình cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe.
Người béo phì thường dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiêu hóa và hô hấp. Hút Thuốc lá là trực tiếp tạo cơ hội cho những chứng bệnh liên quan hô hấp, ung thư phổi, ung thư vòm họng, đến ghé thăm đàn bà trước khi phái yếu nhận thấy dấu hiệu giảm trọng lượng. Nói cách khác, mục đích chưa đạt được mà bao tai họa khác đã ập đến. Đó là chưa kể, khói Thuốc uống lá cũng trực tiếp gây hại đối với tất cả mọi người xung quanh nếu họ vô tình hít phải.Thuốc giảm trọng lượng relacore   
 giảm béo bằng giun sán 
Đây đích thị là cách giảm béo kinh khủng trên toàn cầu. Cách thức này được mô tả hết sức “dễ thực hiện” như sau: nuốt trứng giun, trứng sán vào người và “nhờ” chúng (khi đã nở) ăn hết những dưỡng chất quý hiếm và chất béo các bộ phân cơ thể nạp vào, sau khi cân nặng giảm được như ý thì chỉ việc…uống Viên uống xổ để tống hết chúng ra ngoài.

 

 Hình ảnh Viên uống giảm cân anh toàn relacore 

Phụ nữ nên nhớ rằng, trước khi chúng mình kịp xổ lũ giun, chúng đã phát triển và sinh sôi với tốc độ rất nhanh và có khả năng xâm nhập vào bất cứ cơ quan nào trong toàn bộ cơ thể quý cô. Nguy cơ tắc ruột cũng rất cao, bạn có cơ hội tử vong nếu không kịp phẫu thuật lấy hết giun ra khỏi các bộ phân các bộ phân cơ thể. Cách giảm cân này không một vài không giúp bạn lấy lại vóc dáng như ý, mà còn khiến quý bà suy kiệt do mất những chất dinh dưỡng và trở thành “vật chủ” cho hàng tá ký sinh trùng phá hoại.
 giảm béo bằng cách ăn côn trùng 
Côn trùng chứa nhiều protein giúp toàn bộ toàn bộ cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, săn chắc cơ bắp, giải phóng calo và giảm lượng mỡ thừa. Đây là cách giảm cân đem lại kết quả tốt khá cao tuy nhiên không phải ai cũng có dũng cảm đối với vào miệng những con côn trùng xấu xí và đáng sợ này.
Trước vô số một vài cách thức giảm trọng lượng không rõ có kết quả tốt, quý cô nên tỉnh táo và chọn đối với mình cách giải quyết vấn đề thừa cân một biện pháp tiện lợi và an toàn.

Chủ Nhật, ngày 15 tháng 5 năm 2016

Những biện pháp chăm sóc da an toàn nhất hiện nay

♦ Em rất lười uống nước nhưng em nghe nói uống nhiều nước giúp dáng thon và da đẹp nhưng mà nên uống những loại nước nào? Khoảng bao nhiêu là đủ và uống khi nào thì có cách ngưng?

Đừng quên rằng uống nước là điều thiết yếu quan trọng để bồi bổ độ ẩm xem nhưn da. Nếu chúng ta bổ sung thêm chất bổ đủ nước, toàn bộ cơ thể chúng mình sẽ trao đổi chất tốt hơn. Nước là một phần không thể thiếu đối với sức khoẻ và sắc đẹp, chính vì thế chúng mình thường xuyên phải kiểm soát lượng nước đưa vào cơ thể. Những nghiên cứu kỹ được tiến hành đã chỉ ra rằng đấy là cách hiệu quả nhất để loại bỏ các tạp chất và thanh lọc toàn bộ cơ thể. Trung bình, một người trưởng thành cần uống 8 cốc nước mỗi ngày. Công thức tự nhiên này xem nhưn da đủ độ ẩm cũng như khoẻ mạnh hơn.

Kem tam trang: Những cách chăm sóc làn da tốt nhất hiện tại

Nước lọc, trà xanh, ép trái cây, lô hội, dừa tươi…là những thức uống làm mát gan, giải nhiệt và hỗ trợ làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng vô cùng hiệu nghiệm.

♦ Thư giãn với những loại máy tạo độ ẩm có phải là biện pháp chăm sóc làn da hoàn hảo hay không?

Nếu da khô và nứt nẻ, bạn sẽ cần một chiếc máy làm ẩm. Khi nhiệt độ bên ngoài lạnh và trong nhà được sưởi nóng, độ ẩm sẽ biến mất khỏi môi trường trong nhà. Đó là lí do tạ sao da bạn bị mất độ ẩm, vậy nên máy làm ẩm là một phương pháp tốt cho chúng mình. Thiết bị này sẽ cung cấp hơi nước cho không khí. Do đó, da mặt chúng ta sẽ được bổ sung nhiều độ ẩm, đặc biệt là vào mùa hạ.

Kem tam trang: Những cách chăm sóc da tốt nhất thời điểm hiện tại ( P2)

Hãy nghỉ ngơi một chút và hít thở sâu. Tất cả chúng ta cần là thư giãn và giảm stress có cơ hội làm hại cho sức khoẻ cũng như làn da. Tránh những tình huống căng thẳng và giận dữ quá mức bởi chúng có giải pháp là nguyên nhân khiến da bị kích thích, nổi mẩn đỏ. Dù có hiếm thời gian, chúng mình cũng nên dành chút thời gian nghỉ ngơi và tận hưởng địa cầu nội tâm bên trong. Bạn sẽ thấy bài luyện tập này có có biện pháp làm tươi mới, sảng khoái tâm trí cũng như làn da của chúng ta.

♦ Tắm trắng bằng giải pháp thiên nhiên có mang lại kết quả tốt tốt hay không? Bao lâu thì hiệu quả?

Thật sự mà nói chúng ta không thể phủ nhận: tắm trắng thiên nhiên luôn mang đến cảm giác an tâm, an toàn xem làn da  bạn nhưng mà bạn không thể có được kết quả như mong muốn trong thời gian sớm nhất được.

Kem tam trang: Những cách chăm sóc da tốt nhất hiện tại ( P2)

Do tính chất an toàn của các thành phần là chỉ mang công dụng dưỡng mà thôi chứ không xẩy ra chứa chất tẩy trắng nào cả, thêm 1 kìm hãm của cách thức này là bạn hãy quan tâm mất khá nhiều thời gian chuẩn bị các nguyên liệu ấy.

Thay vào đó, chúng mình có thể chọn ra cách dưỡng da thông minh hơn, cùng là thành phần nguyên liệu tương tự nhưng đượcchiết xuất theo công nghệ tiến tiến của Nhật Bản và được đảm bào của BỘ Y TẾ giúp chúng ta có ngay 1 làn da trắng sáng mịn màng ngay tức thì mà không phải mất quá nhiều thời gian chuẩn bị cũng như thực hiện.